La rodilla del corredor, condición que se conoce a nivel médico como síndrome de la cintilla iliotibial, es una lesión frecuente entre los corredores y ciclistas. Correr sobre superficies duras y los trastornos en la pisada, especialmente en el caso de los corredores supinadores, parecen ser las causas que con más frecuencia desencadenan esta condición. Entender por qué se presenta la rodilla del corredor y cuáles son los principales factores de riesgo que ocasionan esta lesión, es básico para intentar evitarla. En este artículo, abordaremos todos estos puntos para que puedas identificar esta condición. Causas de la rodilla del corredor La rodilla del corredor es, básicamente, una tendinitis de la banda iliotibial, que forma parte del músculo tensor de la fascia lata, es decir, es la porción tendinosa del músculo que recorre la parte exterior de la pierna y que conecta la pelvis con la rodilla. Se inflama por el roce de la cintilla iliotibial con el epicóndilo externo del...